Sömnbrist

Den här veckan har jag varit konstant trött efter att ha klivit upp vid halv 5 varje morgon. Så idag när jag kom hem lite tidigare passade jag på att lägga mig och vila ett tag, typ 10-20 min. Det skulle jag INTE gjort, vaknade helt omtöcknad 4(!) timmar senare. Hur ska jag nu kunna sova inatt?

Lämna en kommentar